Elegir el mejor método anticonceptivo

Publicado: 19 de Mayo de 2016

Elegir el mejor método anticonceptivo

Una adecuada información te ayudará en tu decisión

Qué opciones tengo:

No existe un método anticonceptivo perfecto. Todos ellos tienen ventajas e inconvenientes y depende de ti elegir el que mejor se adapte a tus necesidades y a tu forma de vida

Existen 5 grandes grupos:

MÉTODOS DE BARRERA como el preservativo y el diafragma.

Impiden el paso del esperma a la vagina y su unión con el óvulo. También sirven para evitar las infecciones de transmisión sexual siempre que se utilicen desde el principio de la relación. No contienen hormonas, deben usarse en cada relación. Si aún no tienes una relación estable o cambias de pareja este puede ser tu método.

MÉTODOS HORMONALES como la píldora, el parche, el anillo vaginal, los implantes o el DIU hormonal.

¿en qué se parecen?

Todos ellos actúan de un modo similar: inhiben la ovulación y espesan el moco cervical impidiendo el embarazo

¿en qué se diferencian?

·       En la vía de administración: se pueden administrar vía oral como la píldora anticonceptiva, vía transdérmica como el parche anticonceptivo, vía vaginal o transmucosa como el anillo vaginal, vía subcutánea como el implante o vía intrauterina como el DIU hormonal.

Existen métodos casi en desuso de administración intramuscular mensual.

·       En su composición: La píldora, el parche y el anillo son métodos combinados, es decir que contienen estrógeno y gestágeno y bloquean la ovulación. El DIU hormonal, la píldora de gestágeno, el implante transdérmico y el preparado intramuscular así como la píldora del día después contienen sólo gestágeno y generalmente no inhiben la ovulación, actúan más bien produciendo cambios en la mucosa del interior del útero, el endometrio, así como en el moco del cuello uterino

·       En la frecuencia de administración: la píldora se debe administrar cada día y el margen de protección si se te olvida es de 12h, el parche se administra cada semana y el margen de protección es de 48h, el anillo vaginal se administra mensualmente y el margen de protección es de 3h.

El DIU hormonal tiene una actividad de 5 años y el implante de 3 o 5 años según la marca.

¿Qué ventajas tienen?

En general los métodos hormonales son muy eficaces para evitar embarazo (su eficacia es superior al 99%), además tienen otras ventajas sobreañadidas, los métodos hormonales combinados mejoran el síndrome premenstrual, el dolor menstrual o dismenorrea, las hemorragias con la regla, la tensión mamaria premenstrual, el ovario poliquístico, disminuyen el acné o el vello, regulan el ciclo, e incluso se ha demostrado su efecto beneficioso disminuyendo la incidencia de cáncer de ovario.

¿Qué inconvenientes tienen?

La mayoría de efectos adversos de los métodos anticonceptivos hormonales son leves y poco frecuentes gracias al uso de preparados con dosis más bajas y una composición más moderna pero a veces se puede producir variación en el peso corporal (aumento o disminución), disminución del deseo sexual, manchados escasos entre reglas que suelen desaparecer con unos meses de uso. El efecto secundario más grave pero afortunadamente poco frecuente de los anticonceptivos son los tromboembolismos por lo que debemos desaconsejarlos en pacientes con factores de riesgo. Este tipo de métodos deben tomarse siempre bajo supervisión médica.

Si eres una persona joven, con una relación estable y no tienes factores de riesgo (tabaco, obesidad, hipertensión, antecedentes de tromboembolismo) y además desea un método con una elevada eficacia, un método anticonceptivo hormonal, administrado por la vía que más se adapte a ti, puede ser el ideal.

DISPOSITIVO INTRAUTERINO o DIU no hormonal es un dispositivo de unos 3cm con forma de T de plástico con un hilo de cobre  que una vez colocado dificulta el paso de los espermatozoides evitando la fecundación, así como la implantación en el útero. Generalmente se coloca en mujeres que ya han tenido hijos pero también se puede poner en aquellas que aún no han tenido ningún embarazo. Debes tener en cuenta que no regulan el ciclo, que pueden aumentar la cantidad de regla y que no protegen de las enfermedades de transmisión sexual

Tiene una duración de 3, 5 o incluso 10 años, según el dispositivo y la carga de cobre

Es un buen método si  tienes pareja estable, no quieres tomar hormonas y deseas anticoncepción a largo plazo

MÉTODOS NATURALES como el coito interruptus o marcha atrás, el método de ritmo, el de la temperatura basal o el del moco cervical son menos eficaces a la hora de impedir el embarazo, pueden ser válidos para parejas a las que no les importe demasiado un fallo del método

MÉTODOS QUIRÚRGICOS están indicados en aquellos casos en que se desee una anticoncepción definitiva e irreversible e incluyen la ligadura de trompas en la mujer, la vasectomía en el hombre o la colocación de dispositivos de titanio en las trompas uterinas

¿Cómo tomar la mejor decisión?

Habla con tu ginecólogo, pregúntale tus dudas, él analizará tu perfil, valorará tus factores de riesgo y te ayudará con una opinión profesional a tomar la mejor decisión y a hacer un seguimiento según el método que hayas elegido.